担当講義
大学 心理学概論，感情心理学，
大学院 心の健康教育，
専門領域
専門領域は健康心理学と臨床心理学です。これまで，抑うつと冠動脈性心疾患（心筋梗塞・狭心症）を同時に予防する方法を研究してまいりました。最近になって「自分自身の声が好きな人はセルフ・エスティームが高いのか」をテーマとした研究を始めました。
臨床活動では，精神科病院で主に心理検査やSSTを担当し，スクールカウンセラーの経験もあります。また産業領域で，ストレスチェック後の補足面談やカウンセリングを担当しました。
プロフィール
高校卒業後， 企業でかなり長く勤務したのち， 大学・大学院で心理学を修め， 精神科
病院で主に認知行動療法に携わりました。スクールカウンセラーの 経験もあります。
学会活動での出会いがきっかけになり，大学教員になりました。
専門は健康心理学と臨床心理学で，声と呼吸, 自尊感情の関連を研究しています。
先生にとって心理学の魅力とは何ですか？
日常生活で疑問に思ったことや気づいたことを，心理学の研究テーマとして科学的に検証するところが，とても魅力的で面白いです。
座右の銘を教えてください．
「悲観は気分に属するが，楽観は意志に属する」 アランの幸福論より
辛いときや苦しいときに，おまじないのようにつぶやき，自分に言い聞かせています。
教育の中で大切にしていることは何ですか？
外発的動機づけをいかに内発的動機づけにするか，が教育だと考えます。
そのためには，アハー（aha）体験やフロー（flow）をたくさん経験することが重要です。
そして，アハー体験やフローを経験するためには，やりたいことや好きなことだけでなく，やりたくないけれどやらなければならない，やったほうがよい課題にも取り組み，やりきることが鍵になります。
ほっとする時間，場所を教えてください．
休日に紅茶を飲みながら，新聞をゆっくり読んでいる時間です。
先生の趣味は何ですか？
一番の趣味はフィギュアスケートの観戦です。フィギュアスケートの海外での試合の応援やアイスショーに出かけたこともあります。
ストレッチも好きです。毎朝，ストレッチとともに，Atem-Tonus-Ton（別名マリアの呼吸法）を行っています。心身がすっきりして調う感じがします。
フロンティア大学において気に入っている点は何ですか？
キャンパスの穏やかな雰囲気と，清潔感あふれる環境です。
最後に学生へのメッセージをお願いします．
まずは行動することです。行動して成功したときは自分のやったことに自信をもち，失敗したときには，失敗経験から自らの課題を見つけ，それを目標にして次の行動を起こしましょう。
行動を積み重ねていくと，思いがけない道が開けていくと思いますよ。
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